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激光点痣吃什么恢复的快,激光点痣吃什么水果好
2023-01-21

在激光点痣后,为了让伤口尽快愈合,应该多补充富含VC的蔬果,富含VE的坚果谷类,以及富含胶原蛋白的食物,这样才能促进皮肤新生,加速伤口结疤脱落。下面就具体来看看,激光点痣吃什么恢复的快。

猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和维生素E,能抑制和促进黑色素生成,具有美白淡疤的效果。而且还能促进细胞新生,加速激光点痣后创面的愈合。口腔溃疡时也可以吃猕猴桃治疗。

橘子

激光点痣后要想伤口恢复快,要多吃能促进代谢的水果。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂,可以帮助提高细胞的活力,加速皮肤组织新生和代谢。

番茄

番茄红素是一种强抗氧化剂,其抗氧化能力是维生素E的10倍左右,对抑制皮肤色素沉积很有效,常吃可以避免激光点痣后色素沉积的副作用。

银耳

银耳中富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养素,可以为激光点痣后细胞新生提供丰富的营养物质,其中所含的天然植物性胶质,对皮肤有良好保护作用,还能提高新生皮肤抵御外界伤害的能力。

在激光点痣后,为了让伤口尽快愈合,应该多补充富含VC的蔬果,富含VE的坚果谷类,以及富含胶原蛋白的食物,这样才能促进皮肤新生,加速伤口结疤脱落。下面就具体来看看,激光点痣吃什么恢复的快。

黄瓜

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此,黄瓜具有美白淡疤的效果。激光点痣后,如果皮肤红色印记久久不退,可以多次黄瓜加速红印消失。

核桃

维生素E对促进伤口愈合,抑制黑色素形成很有帮助。而核桃、杏仁等坚果中,一般维生素E的含量都比较丰富,因此激光点痣后可以多吃核桃、杏仁等坚果。

三文鱼

三文鱼富含铜,而铜对于血液、中枢神经和免疫系统,皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。且富含不饱和脂肪酸,所含的蛋白质也高于其他鱼类,常吃能增强皮肤弹性,帮助恢复激光点痣后受损的皮肤组织。

牛奶

牛奶中的蛋白质极易被人体吸收,且富含各种维生素和矿物质,能为激光点痣后新长出来的皮肤提供多种营养。

而且牛奶含酵素、维生素等多种营养成分成分,激光点痣伤口结痂后,用来洗脸还能舒缓肌肤,美白养颜。